IL PRIMO TAPPETO DA YOGA CHE SI ARROTOLA DA SOLO
A QUEST’ORA SARAI ANCHE STANCA, QUINDI PERCHE’ NON FARE UN PO’ DI YOGA. DA OGGI NON HAI NEANCHE PIU’ LO SBATTI DI DOVER ARROTOLARE IL TAPPETINO UNA VOLTA FINITA LA SESSION, YOYO MATS HA FINALMENTE INVENTATO LO YOGA MAT CHE SI SROTOLA E ARROTOLA DA SOLO.
IL VIDEO TI SPIEGA COME SI FA, SE NON TI E’ CHIARO CI SONO ANCHE LE ISTRUZIONI PASSO PER PASSO.
SE NON HAI MAI FATTO YOGA ECCO UN PO’ DI POSIZIONI DA PROVARE.
NON FARE COME IL TIPO NEL VIDEO CHE USA LE HUARACHE.
CIAO RAI YOYO
BY CC
01/12/2016
