Weekend Mixtape Survival Kit: *Workout
Musica per l’esercizio fisico. Una selezione di Weekend Mixtape da ascoltare mentre si fa workout a casa tenendo alta la motivazione. Non è sempre facile, ma grazie alla musica, alle app e ai tutorial giusti si possono ottenere ottimi risultati anche a casa.
Image credit: @irishumm — irishumm.net
Prima di far partire la musica ecco i nostri consigli, selezionati da Gæstinaturen (WM#44).
App:
The Sculpt Society (corpo libero)
Alo Moves: (yoga)
Mindbody (allenamenti mirati e meditazione)
YouTube Tutorial:
Cindy Crawford Shape Your Body 1992
Nike Training
Amanda Bisk (anche su IG)
Darrn, Weekend Mixtape #75
Funclab Records, Weekend Mixtape #15
Gæstinaturen, Weekend Mixtape #44
Martina Pastori, Weekend Mixtape #58
Milangeles, Weekend Mixtape #25
Spiritual Sauna, Weekend Mixtape #09
Twicetrue, Weekend Mixtape #49
Tzaziky & Crack, Weekend Mixtape #72
Yosephine Melfi, Weekend Mixtape #32
Qui trovi la playlist a Mixcloud: WM *Morning Balance
Ascolta tutti i Weekend Mixtape:
mixcloud.com/ptwschool
soundcloud.com/ptwschool-xxx
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